Repas sain et rapide pour les gens pressés !
Gluten free Voici une proposition de plat pour 1 personne Mais 2 portions.
Pour le repas du soir plus Le lendemain à emmener au travail par exemple !
Pour le repas du soir plus Le lendemain à emmener au travail par exemple !
Préparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Ingrédients (pour 1 personnes)
- 6 petites pommes de terre nouvelles
- 1 céleri branche
- 1 bloc de tofu lacto-fermenté au tamari
- 3 CS de sauce soja tamari
- 1,5 CS d’huile de coco inodore
- 1 pincée de paprika
- sel poivre
Couper les pommes de terre en rondelles et Les branches de céleris en petits morceaux et faire cuire dan un fond d’eau à la poêle pendant 15-20 Min à feu fort.
Lorsque l’eau s’est évaporée rajouter Le tofu coupé en petits dés, l’huile de coco, la sauce soja tamari et à la fin sel poivre.
Servir en rajoutant Le paprika à la fin.
Autres recettes par ingrédient :
céleri branche / pommes de terre nouvelles / tofu lacto fermenté / paprika /Dernières recettes du même type :
Sans gluten
- Pourquoi essayer d’imiter des produits carnés ?
- Recette astuce de saison : Toast Margarinade ail des ours et alliaire
- Gourmandise chocolat crème de marron vegan à déguster au coin du feu
- Faumage ou fromage végan frais maison rapide et simple
- Petite astuce sauce minute, fraîche, aux herbes et citronnée vegan